ENERGY FLOW AM MORGEN // DONNERSTAG

ENERGY MORNING FLOW

Den Tag mit Bewegung starten. Die ersten Sonnenstrahlen genießen und den Duft des Waldes riechen. In gezielten Übungseinheiten und Balance- und Koordinationstraining für Jung und Alt stärkst du deine Beweglichkeit und Flexibilität. Ein leichtes Herz-Kreislauftraining für eine bessere Körperhaltung, Stärkung der Muskulatur und als effektives Mittel gegen Stress, um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

STARTE JETZT!